Что показывает индекс массы тела
Индекс массы тела (ИМТ, англ. BMI) — это отношение массы тела к квадрату роста. У взрослых он служит скрининговым ориентиром для оценки дефицита массы, избыточной массы и ожирения. ИМТ не является самостоятельным диагнозом и не измеряет долю жировой ткани напрямую.
ИМТ рассчитывают по формуле Кетле: вес в килограммах делят на рост в метрах, возведённый в квадрат. Показатель не различает мышечную и жировую ткань, поэтому у людей с высокой мышечной массой может быть завышен, а у пожилых с потерей мышц — занижен.
Как пользоваться калькулятором
Введите массу тела в килограммах и рост в сантиметрах. Результат рассчитывается автоматически: вы увидите ИМТ в кг/м², взрослую категорию ВОЗ и ориентировочный диапазон массы, соответствующий ИМТ 18,5–24,9.
Категории ИМТ по классификации ВОЗ
| ИМТ, кг/м² | Категория |
|---|---|
| < 18,5 | Дефицит массы тела |
| 18,5–24,9 | Нормальная масса тела |
| 25,0–29,9 | Избыточная масса (предожирение) |
| 30,0–34,9 | Ожирение I степени |
| 35,0–39,9 | Ожирение II степени |
| ≥ 40,0 | Ожирение III степени |
Для некоторых азиатских популяций экспертная консультация ВОЗ выделила дополнительные точки 23 и 27,5 кг/м² для оценки повышенного и высокого кардиометаболического риска. Это точки клинического и популяционного действия, а не универсальная замена международных категорий ИМТ.
| ИМТ, кг/м² | Дополнительная интерпретация риска |
|---|---|
| 18,5–22,9 | Точка повышенного риска 23 кг/м² не достигнута |
| 23,0–27,4 | Точка повышенного кардиометаболического риска |
| ≥ 27,5 | Точка высокого кардиометаболического риска |
Эта дополнительная шкала не применяется одинаково ко всем людям, живущим в Азии: национальные критерии и риск различаются между популяциями. В калькуляторе она выводится только как дополнительный клинический контекст.
У детей и подростков используют ИМТ относительно пола и возраста — в стандартных отклонениях или перцентилях. У взрослых ИМТ дополняют окружностью талии, анамнезом, осмотром и, когда это необходимо, оценкой состава тела.
Источники: ВОЗ: ожирение и избыточная масса тела, 2025; WHO Europe: категории ИМТ у взрослых; WHO Expert Consultation: ИМТ в азиатских популяциях.