Что показывает индекс массы тела
Индекс массы тела (ИМТ, англ. BMI) — это отношение веса к квадрату роста. Он служит простым ориентиром для оценки соответствия массы тела росту и для скрининга дефицита массы, избыточного веса и ожирения на уровне популяции и в повседневной практике.
ИМТ рассчитывают по формуле Кетле: вес в килограммах делят на рост в метрах, возведённый в квадрат. Показатель не различает мышечную и жировую ткань, поэтому у людей с высокой мышечной массой может быть завышен, а у пожилых с потерей мышц — занижен.
Как пользоваться калькулятором
Введите вес в килограммах и рост в сантиметрах. Результат рассчитывается автоматически: вы увидите значение ИМТ в кг/м², категорию по ВОЗ и положение на цветной шкале.
Категории ИМТ по классификации ВОЗ
| ИМТ, кг/м² | Категория |
|---|---|
| < 18,5 | Дефицит массы тела |
| 18,5–24,9 | Нормальная масса тела |
| 25,0–29,9 | Избыточная масса (предожирение) |
| 30,0–34,9 | Ожирение I степени |
| 35,0–39,9 | Ожирение II степени |
| ≥ 40,0 | Ожирение III степени (морбидное) |
Эта классификация используется и в международных рекомендациях, и в клинических протоколах МЗ РК, и в российских рекомендациях по ведению ожирения (РАЭ; Дедов, Шестакова и соавт.). Для ряда популяций Юго-Восточной Азии ВОЗ дополнительно предлагает сниженные пороги (избыточная масса от 23, ожирение от 27,5 кг/м²) из-за более раннего метаболического риска.
ИМТ — это первый ориентир, а не диагноз. Для оценки кардиометаболического риска его дополняют окружностью талии, а при необходимости — анализом состава тела.
Источник: WHO. Obesity: preventing and managing the global epidemic, 2000; WHO BMI classification. Российские клинические рекомендации «Ожирение» (РАЭ). Клинические протоколы МЗ РК.